Calculadora de IMC (Índice de Massa Corporal)

O que é o IMC?

O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma medida que relaciona peso e altura para estimar se uma pessoa está com peso adequado. É calculado dividindo o peso (em kg) pela altura (em metros) elevada ao quadrado. Apesar de ser amplamente usado por profissionais de saúde, o IMC é um indicador populacional e tem limitações individuais.

Como calcular o IMC?

Para calcular o IMC, divida seu peso em quilogramas pela sua altura em metros elevada ao quadrado (IMC = peso / altura²). Por exemplo, uma pessoa de 70 kg e 1,70 m tem IMC = 70 / (1,70 × 1,70) = 24,2.

O IMC é preciso para todo mundo?

Não totalmente. O IMC não diferencia massa muscular de massa gorda, por isso pode superestimar o peso de atletas e musculosos, e nem sempre reflete bem a composição corporal de idosos, crianças e gestantes. Ele é um bom indicativo inicial, mas não substitui uma avaliação profissional com exames complementares.